حافظو على المشي لانه متعة و فائدة كبيرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حافظو على المشي لانه متعة و فائدة كبيرة

المشى

ينصح كثير من الاطباء بالمشى والمداومه عليه وهذا لان
كل جزء فى جسم الانسان له نقطه حسيه فى اسفل القدم
اذا قمت بتدليك هذه النقطه سوف تشعر بارتياح من الالم
والاوجاع والاجهاد للجسم

وكل جهاز فى الجسم تكون نهايه ارتباطهبنقطه فى اسفل القدم
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الله سبحانه وتعالى خالق الانسان وكل جزء من جسمه مرتبط ببعضه
وجعلنا نمشى ونتيجه لذالك اننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزه الجسم
فى نشاط دائم ,,,ولهذا ينصح اطباء التغذيه من يتبعون حليه ان يداومون على المشى
حتى يصبح الجسم نشط باستمرار
وينصح الاطباء ايضا بالمشى حافيا على الرمال حيث ان الرمل يضغط على جميع اجزاء القدم
مما يجعل جميع اجزاء الجسم يعمل بشكل سليم

اتمنى تعليقم العلمى

وكمان اهلا باى اضافه تزيدنى شرف

مرفق معها صوره توضيحيه
دمتم بخير وصحه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

رد : عبارات شكر وردود للمواضيع (صــــــــور)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أسعدنى حضوركم
دمتم بخير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» سجل حضورك كل يوم بالاستغفار لانه...؟
» متعة تعلم اللغة الانجليزية
» المشي يقلل مخاطر إصابة النساء بالسكتات الدماغية
» المشي عكس الاتجاه
» ماليزي هاجم الشرطة بسيف لانه.. خال نفسه الرسول "ص"!