منتديات بدو ليبيا
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا سلطة البنجر بالبصل والبرتقال 829894
ادارة
المنتدي
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال 103798
منتديات بدو ليبيا
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا سلطة البنجر بالبصل والبرتقال 829894
ادارة
المنتدي
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال 103798
منتديات بدو ليبيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عائلة الصبيحي
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 10:18 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:31 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:29 am من طرف عاطف0

» حميد السعيطي غلا ونقص ومرجاه ...... وسمور هكذي قيس عمركن
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأربعاء أكتوبر 10, 2018 11:09 pm من طرف مانك اللي

» سجل حضورك بكلمة انجليزية
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد سبتمبر 09, 2018 12:38 am من طرف ahmad1

» أكثر العبارات الليبية التي حيرت العلماء!!
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:29 am من طرف ahmad1

» غناوي وشتاوي ع الدار صح الصح
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:24 am من طرف ahmad1

» شن تهدي اللي بعدك(غناوه اشتاوه)
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأربعاء أغسطس 01, 2018 12:06 am من طرف ahmad0

» كامل رصيدك و الا انسيت وجافي .
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالثلاثاء يوليو 24, 2018 12:19 am من طرف الحبوني

» الجديد جديد والقديم قديم ومن الاخير
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالثلاثاء يوليو 03, 2018 8:45 pm من طرف مراوي سمح الضاوي

» اروع الأصوات ...محمود الشحات انور
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالجمعة يونيو 01, 2018 8:27 am من طرف sayidemam1

» اتصل بأى دولة فى العالم أو فى بلدك وجرب بنفسك
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت مايو 12, 2018 6:56 pm من طرف sayidemam1

» هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي لن تصدق؟
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت فبراير 17, 2018 11:53 am من طرف elkhiat

» لو قرأت هذا الموضوع لن تدخن ابدا واتحداك
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالجمعة فبراير 16, 2018 6:15 pm من طرف elkhiat

» شيبانى يكلم فى دكتورة عيون
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأربعاء يناير 17, 2018 7:49 am من طرف محمد الوفى1122a

» الله عبدالسلام دخين
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالخميس يناير 11, 2018 1:11 pm من طرف الله عبدالسلام دخين

» قبيله البراعـــــــصه
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد ديسمبر 31, 2017 8:33 am من طرف عبد اللطيف محمد الشريف

» حال_الغايه
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:06 pm من طرف MALIK_STEITA

» لماذا هجرت بلدك
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:04 pm من طرف MALIK_STEITA

» حكايتي مع المنتدي
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:02 pm من طرف MALIK_STEITA


 

 سلطة البنجر بالبصل والبرتقال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
Anonymous



سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت يوليو 25, 2009 10:56 am

سلطة رائعة مغذية ولذيذة لما فيها من الفائدة الغذائية الكبيرة للبنجر. قدمي هذه السلطة اللذيذة من البنجر الممزوج بصوص البرتقال المميز.

المقادير:

650 جم بنجر مشذب ومنظف
ثمرتا بصل أحمر كبيرتان مقطعتان لأرباع
ملعقة صغيرة زيت زيتون نقي
ملعقتان كبيرتان صنوبر محمص
ثمرتا كراث أندلسي مشذبتان ومقطعتان لشرائح
ملعقة كبيرة أوراق ريحان مقطعة


صوص السلطة:

ملعقة صغيرة بشر قشر برتقال
ملعقتان صغيرتان عصير برتقال
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
ملعقتان صغيرتان خل
ملعقة صغيرة مستردة ديجون الفرنسية
نصف ملعقة صغيرة حبوب كروياء
فص ثوم صغير مفري
ملح وفلفل (للتذوق)




طريقة التحضير:

1- سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية، ثم ادهني صينية فرن بقليل من السمن، وبطنيها بورق الزبد.
2- غلفي كل حبة بنجر في ورق قصدير، ثم ضعيها في الصينية وضعي معها البصل (بدون تغليف)، مع سكب زيت الزيتون عليه.
3- اتركي الصينية في الفرن لمدة 50 دقيقة تقريبا حتى ينضج البنجر والبصل، ثم اتركي الصينية جانبا لمدة ثلث ساعة تقريبا حتى تبرد.
4- قشري البنجر وقطعيه لجوانح، ثم ضعيه مع البصل في وعاء تقديم كبير.
5- ضعي مكونات الصوص في مرطبان زجاجي مغلق ورجيه جيدا حتى تمتزج محتوياته، ثم اسكبيه بشكل متجانس على مزيج البنجر.
6- انثري الصنوبر والكراث وأوراق الريحان على مزيج البنجر، وقلبيه برفق ثم قدميه في الحال.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شونا
شيخ البدو
شيخ البدو
شونا


انثى عدد الرسائل : 12917
العمر : 35
العمل/الترفيه : الانترنت
المزاج : متقلب
رقم العضويه : 809
نقاط : 78556
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت يوليو 25, 2009 1:08 pm

مشكور صديقي ..انت في شهر رمضان معفي من المواضيع في هذا القسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأحد يوليو 26, 2009 9:25 pm

العفو أختي ** شونا ** شوركن الطبخ في شهر رمضان ، ولكن ليس كل شيء مطبخ وطبخ .ومبارك علينا وعليكم مقدما ، اللهم بلغنا شعبان ورمضان.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياقوتة الساحل
.
.
ياقوتة الساحل


انثى عدد الرسائل : 1772
العمر : 37
العمل/الترفيه : (^_^)
المزاج : تحب تفهم ادوخ
رقم العضويه : 67
نقاط : 61267
تاريخ التسجيل : 20/01/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالثلاثاء أغسطس 11, 2009 9:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالجمعة أغسطس 14, 2009 8:21 pm

الله يسلمك وشكرا على المرور.
:اسعدتنا زيارتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 110590
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 3:51 pm

تسلم يدك الرحيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البنجر بالبصل والبرتقال   سلطة البنجر بالبصل والبرتقال Emptyالأربعاء أغسطس 26, 2009 10:33 pm

الله يسلمك ، صحتين وعافية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة البنجر بالبصل والبرتقال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل يوم سلطة ..
» سلطة على شكل كيكة
» سلطة الملفوف
» سلطة البطاطا
» سلطة المكرونه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بدو ليبيا :: ~*¤®§(*§ أطيب المأكولات §*)§®¤*~ˆ°-
انتقل الى: