منتديات بدو ليبيا
**اغذية تحارب الكلوسترول** 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا **اغذية تحارب الكلوسترول** 829894
ادارة
المنتدي
**اغذية تحارب الكلوسترول** 103798
منتديات بدو ليبيا
**اغذية تحارب الكلوسترول** 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا **اغذية تحارب الكلوسترول** 829894
ادارة
المنتدي
**اغذية تحارب الكلوسترول** 103798
منتديات بدو ليبيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عائلة الصبيحي
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 10:18 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:31 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:29 am من طرف عاطف0

» حميد السعيطي غلا ونقص ومرجاه ...... وسمور هكذي قيس عمركن
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأربعاء أكتوبر 10, 2018 11:09 pm من طرف مانك اللي

» سجل حضورك بكلمة انجليزية
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد سبتمبر 09, 2018 12:38 am من طرف ahmad1

» أكثر العبارات الليبية التي حيرت العلماء!!
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:29 am من طرف ahmad1

» غناوي وشتاوي ع الدار صح الصح
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:24 am من طرف ahmad1

» شن تهدي اللي بعدك(غناوه اشتاوه)
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأربعاء أغسطس 01, 2018 12:06 am من طرف ahmad0

» كامل رصيدك و الا انسيت وجافي .
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالثلاثاء يوليو 24, 2018 12:19 am من طرف الحبوني

» الجديد جديد والقديم قديم ومن الاخير
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالثلاثاء يوليو 03, 2018 8:45 pm من طرف مراوي سمح الضاوي

» اروع الأصوات ...محمود الشحات انور
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالجمعة يونيو 01, 2018 8:27 am من طرف sayidemam1

» اتصل بأى دولة فى العالم أو فى بلدك وجرب بنفسك
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالسبت مايو 12, 2018 6:56 pm من طرف sayidemam1

» هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي لن تصدق؟
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالسبت فبراير 17, 2018 11:53 am من طرف elkhiat

» لو قرأت هذا الموضوع لن تدخن ابدا واتحداك
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالجمعة فبراير 16, 2018 6:15 pm من طرف elkhiat

» شيبانى يكلم فى دكتورة عيون
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأربعاء يناير 17, 2018 7:49 am من طرف محمد الوفى1122a

» الله عبدالسلام دخين
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالخميس يناير 11, 2018 1:11 pm من طرف الله عبدالسلام دخين

» قبيله البراعـــــــصه
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد ديسمبر 31, 2017 8:33 am من طرف عبد اللطيف محمد الشريف

» حال_الغايه
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:06 pm من طرف MALIK_STEITA

» لماذا هجرت بلدك
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:04 pm من طرف MALIK_STEITA

» حكايتي مع المنتدي
**اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:02 pm من طرف MALIK_STEITA


 

 **اغذية تحارب الكلوسترول**

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الاسد الجريح
شيخ البدو
شيخ البدو
الاسد الجريح


ذكر عدد الرسائل : 6976
العمر : 43
العمل/الترفيه : الشعر
المزاج : حلو
رقم العضويه : 1204
نقاط : 68522
تاريخ التسجيل : 13/09/2009

**اغذية تحارب الكلوسترول** Empty
مُساهمةموضوع: **اغذية تحارب الكلوسترول**   **اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالثلاثاء ديسمبر 08, 2009 4:56 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**اغذية تحارب الكلوسترول**


هذه الاغذية تعمل على خفض الكلوسترول في الدم دون استخدام الادوية :

التفاح : ان تناول التفاح الاخضر يوميا يؤدي لخفض الكلوسترول .

الشعير : يعتبر من الاغذيةالاكثر تاثيرا في خفض الكلوسترول عن طريق اثارة عمل الكبد في خفض معدلات انتاج الكلوسترول وذالك بتناوله عن طريق الخبز او التوست .

الفاصولياء : تناول كوب واحد من الفاصولياء بطريقة الطبخ يخفض مستوى الكلوسترول بنسبة 19 بالمية من اجمالي الكلوسترول الضار .

الجزر : تناول من 2_3 حبة جزر يوميا وغير المطبوخ يساعد على خفض الكلوسترول .

الثوم : تناول الثوم الطازج عن طريق السلطات يؤدي لخفض الكلوسترول .

السبانخ : تناول السبانخ بمعدل 1الى 2 في الاسبوع يساعد على خفض الكولسترول ويساعد في الوقاية من التجمعات الدهنية .

البصل : قدرة البصل على خفض مستوى الكلوسترول الضار وزيادة الكلوسترول النافع .

زيت الزيتون : تناوله يوميا مع السلطات والخضراوات يؤدي لخفض مستوى الكلوسترول في الدم ومنع التجمعات الدهنية في الاوعية الدموية .


منقول


واتمنى للجميع دوام الصحة والعافية

ودمتم سالمين وفي رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شونا
شيخ البدو
شيخ البدو
شونا


انثى عدد الرسائل : 12917
العمر : 35
العمل/الترفيه : الانترنت
المزاج : متقلب
رقم العضويه : 809
نقاط : 77936
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

**اغذية تحارب الكلوسترول** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **اغذية تحارب الكلوسترول**   **اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالأحد ديسمبر 13, 2009 6:43 pm

مشكور صديقي على المعلومات والنصائح المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاسد الجريح
شيخ البدو
شيخ البدو
الاسد الجريح


ذكر عدد الرسائل : 6976
العمر : 43
العمل/الترفيه : الشعر
المزاج : حلو
رقم العضويه : 1204
نقاط : 68522
تاريخ التسجيل : 13/09/2009

**اغذية تحارب الكلوسترول** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **اغذية تحارب الكلوسترول**   **اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالإثنين ديسمبر 14, 2009 10:46 am

شونا
الشكر لله
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 109970
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

**اغذية تحارب الكلوسترول** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **اغذية تحارب الكلوسترول**   **اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالإثنين ديسمبر 14, 2009 4:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاسد الجريح
شيخ البدو
شيخ البدو
الاسد الجريح


ذكر عدد الرسائل : 6976
العمر : 43
العمل/الترفيه : الشعر
المزاج : حلو
رقم العضويه : 1204
نقاط : 68522
تاريخ التسجيل : 13/09/2009

**اغذية تحارب الكلوسترول** Empty
مُساهمةموضوع: رد: **اغذية تحارب الكلوسترول**   **اغذية تحارب الكلوسترول** Emptyالإثنين ديسمبر 14, 2009 7:01 pm

سويسا
الله يخليك اختى الكريمة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
**اغذية تحارب الكلوسترول**
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بدو ليبيا :: [§¤°^°¤§][ الصحة العامة والطب البديل ][§¤°^°¤§]-
انتقل الى: