كيف تحرق همك قبل أن يحرقك

كيف تحرق همك قبل أن يحرقك ؟؟

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء و أن دموعك جفت ؟؟

تعجز عن البكاء ...

ولكن الألم ما زال يسكن قلبك و الحرقة تعتصرك ..

خوف + هم + حزن + تردد + قهر + ........

هذه بعض من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوما ما ...

ولكن لا أحد يشعر بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح .
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ؟؟؟؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب .. اعمل الآتي بدون تدد :
اكتب كل ما يحزنك وكل همومك ووكل مشاعرك ..

اكتبها كلها على هذه الورقة و بصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز

عليك ، اكتب بدون خجل أو استحياء ، فلا أحد سيطلع على ما
كتبت سوى الله سبحانه وتعالى .. اكتب واكتب حتى ولو استمرت

تلك العملية أياما .

فقط اكتب ولا تقرأ ما كتبت

بعد ذلك قم بدون تردد و أحق تلك الورقة ..
أحرق تلك الأوراق و استشعر بذلك أنك تحرق همومك ، وتذكر أنك
لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رمادا و معه أيضا

همومك ..

لا تحاول أت تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رمادا ..

هذه التجربة نجحت مع كثيرين بشهادة خبراء ، ومهم جدا أن
تقتنع أن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا .

صحيح أن العملية يوجد فيها خيال يصعب التخلص من هذه الهموم
بسرعة ولكن العملية نفسية ، وحاول بأن تتحكم بنفسيتك قليلا و

اقنع نفسك بأن العملية ستنجح و لا تستعجل النتائج لأن النتيجة
تأتي مع الوقت ...

وأولا و أخيرا :

اجعل اجعل إيمانك على كل شيء أكبر و استعن به على كل شيء

وبكل شيء ...

أختم موضوعي بهذه الكلمات الرائعة ..
إذا أصابك هم فلا تقل

يا رب إن همي كبير
ولكن قل ...

يا هم .. إن ربي كبير

تحياتي

مشكور عالنصيحة توا نجربوها كثر الله من الأوراق والأقلام
مع فائق إحترامي