الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم....

الزبيب بعد الطعام يخفض نسبة السكر في الدم....

لويزفيل- اكتشف باحثون أميركيون ان تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور هارولد بايز ان البحث شمل 46 رجلاً وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.

وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.

وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، انه مقارنة مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر بنسبة 0.12%.

وقال بايز ان "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل".

وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.
"يو بي اي"

سبحان الله

مشكور يااحمد على جهودك الجبارة في المنتدى

مرورك أبهرني وأسعدني لك معزتي واحترامي...

» ثورة طب الاتصال فى تتبع نسبة السكر فى الدم لاطفال مرضى السكر
» تناول المكسرات يخفض السكر والكوليسترول
» القرفة أفضل وسيلة للتحكم في مستويات السكر والكوليسترول في الدم
» دراسة: ارتفاع نسبة الموت 40% بسبب الجلوس الطويل..
» الزبيب يعزز قدرة التحمل عند ممارسة الرياضة...