| خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة | |
|
+5بياض التلج البدو بنت الأجواد شونا صفاء الروح 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 12, 2010 5:23 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة قد تشعر كل أم بالخوف عندما ترى أعراض البدانة واضحة على طفلها، وتصاب بالجزع عندما تلاحظ أنه أصبح لا يشارك أقرانه اللعب ويخجل من مظهره عندما يرتدي ملابس السباحة ، فتقل ثقته في نفسه ويتعرض للاصابة بالاضطربات النفسية . ولتفادي الوقوع في هذا المشكل ينصح الأطباء الأمهات باتباع الخطوات التالية : كوني قدوةحسنة لطفلك ليحتذي بك ، ولا تتناولي المشروبات الغازية والآيس كريم بكثرة أمام التلفاز ، استبدلي بها الفاكهة الطازجة والأعشاب مثل الزنجبيل الذي يساعد على خفض الوزن . سارعي بعلاج طفلك من الاحباطات النفسية . احذري توبيخ الطفل ومقارنته بأصدقائه أو باخوته حتى لا يشعر بالاحباط وعدم الحب والقبول من الأسرة . تجنبي مكافأته بالشكولاته والحلويات ، والأفضل مكافأته بكتاب أو بلعبة أو القيام برحلة . اصطحبي طفلك في كل تحركاتك سيرا على الأقدام في المسافات القصيرة . دعي طفلك يناقش نظامه الغذائي مع طبيب التغذية ، فقد يتقبل توجيهاته أكثر منك . اختاري له رياضة يفضلها واحرصي أن يمارسها بانتظام لمدة نصف ساعة يوميا . امنحيه مقبلات صحية لملء المعدة قبل الوجبة مثل الخيار والطماطم ، والزبادي . انصحيه بأن يمضغ الطعام جيدا .
| |
|
| |
شونا شيخ البدو
عدد الرسائل : 12917 العمر : 35 العمل/الترفيه : الانترنت المزاج : متقلب رقم العضويه : 809 نقاط : 77946 تاريخ التسجيل : 04/06/2009
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 12, 2010 10:27 pm | |
| | |
|
| |
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103542 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الجمعة مايو 14, 2010 2:19 pm | |
|
شــكــ جزاك الله كل الخير ــراً لا حرمنا روعة تواجدك
| |
|
| |
البدو ღ ¤ ღ
عدد الرسائل : 7935 العمر : 41 العمل/الترفيه : مستشار المزاج : الحمد الله رقم العضويه : 1 نقاط تميز : 1 نقاط : 73720 تاريخ التسجيل : 03/01/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو :
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة السبت مايو 15, 2010 3:40 pm | |
| بارك الله فيك
يعطيك العافيه شكرا لك
| |
|
| |
بياض التلج .
عدد الرسائل : 159 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : مليح رقم العضويه : 2125 نقاط : 53967 تاريخ التسجيل : 27/04/2010
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة السبت مايو 15, 2010 11:26 pm | |
| | |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 6:52 pm | |
|
لـ عبورك وقع خاص بين سطوري كل الود
شونا
| |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 6:52 pm | |
|
لـ عبورك وقع خاص بين سطوري كل الود
بنت الاجواد
| |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 6:53 pm | |
|
لـ عبورك وقع خاص بين سطوري كل الود
البدو
| |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 6:53 pm | |
|
لـ عبورك وقع خاص بين سطوري كل الود
بياض الثلج
| |
|
| |
bashar ≈ * ≈
عدد الرسائل : 1957 العمر : 36 العمل/الترفيه : حلويات المزاج : حلو رقم العضويه : 478 نقاط : 63080 تاريخ التسجيل : 23/03/2009
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 6:58 pm | |
| مشكوره هلبا اختى سويسا عالمعلومه | |
|
| |
للوتا .
عدد الرسائل : 2646 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة متميزة جدا المزاج : يعني معدل رقم العضويه : 676 نقاط : 63008 تاريخ التسجيل : 01/05/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 7:22 pm | |
| الف شكر سويسا علي المعلومة | |
|
| |
عائشة .
عدد الرسائل : 2099 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : عادى رقم العضويه : 2045 نقاط : 58299 تاريخ التسجيل : 27/03/2010
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو :
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الأربعاء مايو 19, 2010 11:51 pm | |
| مشكورة صديقتي على ما طرحتي | |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الخميس مايو 20, 2010 1:21 pm | |
| شكراً لمرورك الذي عطر صفحتي بشار
| |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الخميس مايو 20, 2010 1:22 pm | |
| شكراً لمرورك الذي عطر صفحتي للوتا
| |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الخميس مايو 20, 2010 1:22 pm | |
| شكراً لمرورك الذي عطر صفحتي عائشة
| |
|
| |
شموخ ≈ * ≈
عدد الرسائل : 1959 العمر : 34 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : يعني رقم العضويه : 1980 نقاط : 59145 تاريخ التسجيل : 09/02/2010
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الجمعة مايو 21, 2010 5:19 pm | |
| | |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109980 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة الإثنين مايو 24, 2010 6:08 pm | |
| اضاءت صفحتي بمرورك الكريم لك كل الشكر
| |
|
| |
| خطوات عملية لانقاذ ابنك من السمنة | |
|