منتديات بدو ليبيا
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 829894
ادارة
المنتدي
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 103798
منتديات بدو ليبيا
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 829894
ادارة
المنتدي
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 103798
منتديات بدو ليبيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عائلة الصبيحي
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 10:18 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:31 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:29 am من طرف عاطف0

» حميد السعيطي غلا ونقص ومرجاه ...... وسمور هكذي قيس عمركن
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأربعاء أكتوبر 10, 2018 11:09 pm من طرف مانك اللي

» سجل حضورك بكلمة انجليزية
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد سبتمبر 09, 2018 12:38 am من طرف ahmad1

» أكثر العبارات الليبية التي حيرت العلماء!!
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:29 am من طرف ahmad1

» غناوي وشتاوي ع الدار صح الصح
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:24 am من طرف ahmad1

» شن تهدي اللي بعدك(غناوه اشتاوه)
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأربعاء أغسطس 01, 2018 12:06 am من طرف ahmad0

» كامل رصيدك و الا انسيت وجافي .
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالثلاثاء يوليو 24, 2018 12:19 am من طرف الحبوني

» الجديد جديد والقديم قديم ومن الاخير
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالثلاثاء يوليو 03, 2018 8:45 pm من طرف مراوي سمح الضاوي

» اروع الأصوات ...محمود الشحات انور
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالجمعة يونيو 01, 2018 8:27 am من طرف sayidemam1

» اتصل بأى دولة فى العالم أو فى بلدك وجرب بنفسك
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالسبت مايو 12, 2018 6:56 pm من طرف sayidemam1

» هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي لن تصدق؟
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالسبت فبراير 17, 2018 11:53 am من طرف elkhiat

» لو قرأت هذا الموضوع لن تدخن ابدا واتحداك
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالجمعة فبراير 16, 2018 6:15 pm من طرف elkhiat

» شيبانى يكلم فى دكتورة عيون
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأربعاء يناير 17, 2018 7:49 am من طرف محمد الوفى1122a

» الله عبدالسلام دخين
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالخميس يناير 11, 2018 1:11 pm من طرف الله عبدالسلام دخين

» قبيله البراعـــــــصه
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأحد ديسمبر 31, 2017 8:33 am من طرف عبد اللطيف محمد الشريف

» حال_الغايه
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:06 pm من طرف MALIK_STEITA

» لماذا هجرت بلدك
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:04 pm من طرف MALIK_STEITA

» حكايتي مع المنتدي
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:02 pm من طرف MALIK_STEITA


 

 آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 110630
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأربعاء أبريل 21, 2010 5:48 am

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ /







آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 81685.imgcache




الطريـقه :



1- تقطع البطآطس وتسلق
2- تقلّب بالزعتر
3- تدخّل للفرن حتى
يتحمّر قليلاً ~





:::



آلخُضآر آلمشويّة /







آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . 81686.imgcache



الطريـقه :


1- نقطع الخضار المشكله
حلقات

2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء
3- نضع الخضار في صينيه
الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر
وتقدم ساخنه ومقرمشه

_
هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شونا
شيخ البدو
شيخ البدو
شونا


انثى عدد الرسائل : 12917
العمر : 35
العمل/الترفيه : الانترنت
المزاج : متقلب
رقم العضويه : 809
نقاط : 78596
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأربعاء أبريل 21, 2010 7:07 pm

مشكورة على الطرح صديقتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 110630
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالأربعاء أبريل 21, 2010 10:01 pm




اسعدني وتألق متصفحي
بعطر تواجدك
دمتي بودي وتقديري
الكبير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عائشة
.
.
عائشة


انثى عدد الرسائل : 2099
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
رقم العضويه : 2045
نقاط : 58949
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو :

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالخميس أبريل 22, 2010 12:09 am

تسلم إيديك صديقتي
سويسا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الأجواد
شيخ البدو
شيخ البدو



انثى عدد الرسائل : 29160
العمر : 104
رقم العضويه : 4
نقاط : 104192
تاريخ التسجيل : 21/06/2009

الاضافات
ورقه شخصيه :
معلومات العضو :

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالخميس أبريل 22, 2010 11:56 am



تسلم ايديك

لك مني أجمل تحية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 110630
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالخميس أبريل 22, 2010 8:33 pm


اسعدني تواجدك بموضوعي
كل الود عائشة






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 110630
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .   آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة . Emptyالخميس أبريل 22, 2010 8:33 pm


اسعدني تواجدك بموضوعي
كل الود بنت الاجواد






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آلبطآطِسْ آلمحمرة بآلزعترْ+آلخُضآر آلمشويّة .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بدو ليبيا :: ~*¤®§(*§ أطيب المأكولات §*)§®¤*~ˆ° :: أطباق رئيسية-
انتقل الى: