| النوم على الشق الأيمن | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103532 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: النوم على الشق الأيمن الجمعة أبريل 16, 2010 12:50 pm | |
|
ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :' مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومه جهنمية ' رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ..
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءتين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية
| |
|
| |
شونا شيخ البدو
عدد الرسائل : 12917 العمر : 35 العمل/الترفيه : الانترنت المزاج : متقلب رقم العضويه : 809 نقاط : 77936 تاريخ التسجيل : 04/06/2009
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن الجمعة أبريل 16, 2010 12:53 pm | |
| صديقتي اشكرك ولكي مني تحية على طرحك | |
|
| |
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103532 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن الجمعة أبريل 16, 2010 9:40 pm | |
| - شونا كتب:
- صديقتي اشكرك ولكي مني تحية على طرحك
منورة شونا
شكراً لك بارك الله فيك
| |
|
| |
الشيماء .
عدد الرسائل : 109 العمر : 112 العمل/الترفيه : مديرة المزاج : رايق جدا رقم العضويه : 2083 نقاط : 54194 تاريخ التسجيل : 14/04/2010
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن الجمعة أبريل 16, 2010 10:37 pm | |
| | |
|
| |
عائشة .
عدد الرسائل : 2099 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : عادى رقم العضويه : 2045 نقاط : 58289 تاريخ التسجيل : 27/03/2010
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو :
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن الجمعة أبريل 16, 2010 10:59 pm | |
| مشكور بنت الأجواد بارك الله فيك | |
|
| |
صفاء الروح شيخ البدو
عدد الرسائل : 31457 العمر : 99 العمل/الترفيه : مدرسة المزاج : عادي جدا جدا رقم العضويه : 2 نقاط تميز : نقاط : 109970 تاريخ التسجيل : 22/04/2009
الاضافات ورقه شخصيه : 1 معلومات العضو : 2
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن السبت أبريل 17, 2010 2:16 pm | |
|
موضوع رائع وطرح اروع تسلم يدك ما ننحرم منك
| |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن السبت أبريل 17, 2010 2:46 pm | |
| |
|
| |
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103532 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن السبت أبريل 17, 2010 9:09 pm | |
| - الشيماء كتب:
- الله يعطيك العافيه
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
| |
|
| |
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103532 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن السبت أبريل 17, 2010 9:10 pm | |
| - عائشة كتب:
مشكور بنت الأجواد بارك الله فيك
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
| |
|
| |
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103532 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن السبت أبريل 17, 2010 9:11 pm | |
| - سويسا كتب:
موضوع رائع وطرح اروع تسلم يدك ما ننحرم منك
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
| |
|
| |
بنت الأجواد شيخ البدو
عدد الرسائل : 29160 العمر : 104 رقم العضويه : 4 نقاط : 103532 تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الاضافات ورقه شخصيه : معلومات العضو :
| موضوع: رد: النوم على الشق الأيمن السبت أبريل 17, 2010 9:13 pm | |
| - الطير الجريح كتب:
- اشكرك صديقتي
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
| |
|
| |
| النوم على الشق الأيمن | |
|