منتديات بدو ليبيا
أفضل الاطعمة لصحة العظام 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا أفضل الاطعمة لصحة العظام 829894
ادارة
المنتدي
أفضل الاطعمة لصحة العظام 103798
منتديات بدو ليبيا
أفضل الاطعمة لصحة العظام 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يشرفنا تسجيلك معنا
شكرا أفضل الاطعمة لصحة العظام 829894
ادارة
المنتدي
أفضل الاطعمة لصحة العظام 103798
منتديات بدو ليبيا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عائلة الصبيحي
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 10:18 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:31 am من طرف عاطف0

» فرع بيت نصر الشامخ عبد الدائم جبريل برغوث ابن الذيب الملقب بي ابو الليل زعيم قبائل بني سليم القيسية من سوهاج مركز دارالسلام يحي قبلي قرية الشناهره عيلت المغاربة
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد ديسمبر 15, 2019 8:29 am من طرف عاطف0

» حميد السعيطي غلا ونقص ومرجاه ...... وسمور هكذي قيس عمركن
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأربعاء أكتوبر 10, 2018 11:09 pm من طرف مانك اللي

» سجل حضورك بكلمة انجليزية
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد سبتمبر 09, 2018 12:38 am من طرف ahmad1

» أكثر العبارات الليبية التي حيرت العلماء!!
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:29 am من طرف ahmad1

» غناوي وشتاوي ع الدار صح الصح
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد أغسطس 26, 2018 11:24 am من طرف ahmad1

» شن تهدي اللي بعدك(غناوه اشتاوه)
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأربعاء أغسطس 01, 2018 12:06 am من طرف ahmad0

» كامل رصيدك و الا انسيت وجافي .
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء يوليو 24, 2018 12:19 am من طرف الحبوني

» الجديد جديد والقديم قديم ومن الاخير
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء يوليو 03, 2018 8:45 pm من طرف مراوي سمح الضاوي

» اروع الأصوات ...محمود الشحات انور
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالجمعة يونيو 01, 2018 8:27 am من طرف sayidemam1

» اتصل بأى دولة فى العالم أو فى بلدك وجرب بنفسك
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالسبت مايو 12, 2018 6:56 pm من طرف sayidemam1

» هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي لن تصدق؟
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالسبت فبراير 17, 2018 11:53 am من طرف elkhiat

» لو قرأت هذا الموضوع لن تدخن ابدا واتحداك
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالجمعة فبراير 16, 2018 6:15 pm من طرف elkhiat

» شيبانى يكلم فى دكتورة عيون
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأربعاء يناير 17, 2018 7:49 am من طرف محمد الوفى1122a

» الله عبدالسلام دخين
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالخميس يناير 11, 2018 1:11 pm من طرف الله عبدالسلام دخين

» قبيله البراعـــــــصه
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالأحد ديسمبر 31, 2017 8:33 am من طرف عبد اللطيف محمد الشريف

» حال_الغايه
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:06 pm من طرف MALIK_STEITA

» لماذا هجرت بلدك
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:04 pm من طرف MALIK_STEITA

» حكايتي مع المنتدي
أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالسبت ديسمبر 30, 2017 1:02 pm من طرف MALIK_STEITA


 

 أفضل الاطعمة لصحة العظام

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عائشة
.
.
عائشة


انثى عدد الرسائل : 2099
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
رقم العضويه : 2045
نقاط : 58289
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو :

أفضل الاطعمة لصحة العظام Empty
مُساهمةموضوع: أفضل الاطعمة لصحة العظام   أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء أبريل 06, 2010 12:16 am

ما أفضل الاطعمة لتقوية صحة العظام ووقيتها من الهشاشة

التركيز فقط على الطعمة الغنية بالكالسيوم ليس بالطريقة المثلي لتقوية صحة العظام

ووقايتها من الهشاشة,فالعظام موءلفة من 12 معدنا مختلفآ منها,

الكالسيوم ,المغنسيوم,الصوديوم وعناصرأخرى,

ولافضل استراتيجية تقوية وحماية للعظام عليك بالمجموعات التالية من الاطعمة


الحضراوات الناضجة ,,2

الملح البحرى,

,3,البذور النيئة }بذور زهرة دوار الشمس}


والسلام عليكم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
شيخ البدو
شيخ البدو
صفاء الروح


انثى عدد الرسائل : 31457
العمر : 99
العمل/الترفيه : مدرسة
المزاج : عادي جدا جدا
رقم العضويه : 2
نقاط تميز :
نقاط : 109970
تاريخ التسجيل : 22/04/2009

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو : 2

أفضل الاطعمة لصحة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الاطعمة لصحة العظام   أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء أبريل 06, 2010 9:51 am






بارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شونا
شيخ البدو
شيخ البدو
شونا


انثى عدد الرسائل : 12917
العمر : 35
العمل/الترفيه : الانترنت
المزاج : متقلب
رقم العضويه : 809
نقاط : 77936
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

أفضل الاطعمة لصحة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الاطعمة لصحة العظام   أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء أبريل 06, 2010 10:31 am

ممتاز
عائشة بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عائشة
.
.
عائشة


انثى عدد الرسائل : 2099
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
رقم العضويه : 2045
نقاط : 58289
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو :

أفضل الاطعمة لصحة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الاطعمة لصحة العظام   أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء أبريل 06, 2010 1:57 pm

مشكور سويسا أسعدنى مرورك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عائشة
.
.
عائشة


انثى عدد الرسائل : 2099
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عادى
رقم العضويه : 2045
نقاط : 58289
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

الاضافات
ورقه شخصيه : 1
معلومات العضو :

أفضل الاطعمة لصحة العظام Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الاطعمة لصحة العظام   أفضل الاطعمة لصحة العظام Emptyالثلاثاء أبريل 06, 2010 2:00 pm

تسلمى شونا وبارك الله فيك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل الاطعمة لصحة العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هشاشة العظام مشكلة المرأة العصرية
» الغذاء قبل الدواء - استراتيجية غذائية ضد هشاشة العظام
» هشاشة العظام
» المشمش يساعد على تقوية العظام
» افضل الطرق للحفاظ على الاطعمة قدر الامكان محتفظة بقيمتها الغذائية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بدو ليبيا :: [§¤°^°¤§][ الصحة العامة والطب البديل ][§¤°^°¤§]-
انتقل الى: