من نعم الله علينا فوائد الكرنب .

يعد الكرنب من أفضل منظفات القناة الهضمية، ويكمن سر فاعليته في ارتفاع محتواه من الألياف، الذي يساعد على طرد الفضلات المتبقية في المعدة والأمعاء، فهو يحتوى على خمسة إنزيمات هاضمة.
وتناول الكرنب يؤدي إلى تنشيط الهضم فهو يحتوي على مركبات الكاربينول والإندول ، والكاروتين، مما يجعله من أفضل الأطعمة التي تقي من سرطان الثدي والمعدة والقولون، وغالباً ما يوصف لمرضى قرحة المعدة والأمعاء وضد السمنة والالتهابات الجلدية، كما أن احتواءه على فيتامينات U، E،A يجعله من أفضل منقيات البشرة، ويجعله علاجاً مهماً لحب الشباب والجروح والقروح، ولأنه فقير بالبروتينات والسعرات الحرارية والدهون، لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن.
يذكر أن الكرنب من الخضراوات المضادة للالنهاب، حيث يحتوى على الحامض اللبنى الذى يعمل كمطهر للقولون، كما أنه يُستخدم كعلاج لتقليل آلام الصداع

ونعمة بالله...لك كل الشكر والتقدير على ماطرحت..تقبل مروري... من نعم الله علينا فوائد الكرنب . 492614

مشكور على المعلومات القيمة

» فوائد أسماء الله الحسنى في الشفاء {{{عجائب قدرة الله}}}
» هنا التهاني بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك |• اعاده الله علينا بالخير و البركة
» محشي الكرنب
» غير سلم علينا
» طلع البدر علينا