رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر‏.‏

وأكدت الدراسة التي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة‏ في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي‏.‏

ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف‏.‏
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت‏‏ واستعمال
كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح‏‏ واستعمال
أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة‏
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان‏‏ مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت‏ ...

شكراً وبارك الله فيك

موضوع مفيد
مشكورة على ما نقلتي
سويسا

شكرا على موضوعك الرائع

شكراً لمرورك
الذي عطر صفحتي

بنت الاجواد

شكراً لمرورك
الذي عطر صفحتي

عائشة

شكراً لمرورك
الذي عطر صفحتي

شاهين

شكرا لك

اضاءت صفحتي بمرورك الكريم

لك كل الشكر

» لاتأكل قشر التفاح
» الاطعمه الصحية تزيد الشعور بالجوع
» سر رائحة المطر
» رائحة الياسمين تساعد على النوم الهادي
» رائحة الفجل تعالج الجيوب الأنفيه !!