الصداقات تحسن الصحة العقلية...

الصداقات تحسن الصحة العقلية...

لندن - ذكرت دراسة بريطانية أن الصداقات تحسّن الصحة العقلية للرجال والنساء في منتصف العمر.

ونقلت دورية "جورنال أف إيبيديميولوجي إند كوميونيتي هلث" البريطانية عن معد الدراسة الباحث بجامعة لندن، الطبيب نوريكو كابل، قوله "أن يكون لدينا أصدقاء نجتمع معهم هو أمر أساسي لصحتنا العقلية".

وأضاف "أن لا يكون لدينا أصدقاء هو أمر مسيء لصحتنا العقلية"، لافتاً إلى أن "على المرء أن يقدّر أصدقاءه".

وقام الباحثون في دراستهم بالإطلاع على دراسة سابقة أجرتها مؤسسة "ناشونال تشايلد ديفلومبانت" البريطانية، كانت جمعت معلومات عن أصدقاء النساء والرجال المشاركين فيها، وعن أسرهم، وسلامتهم العقلية.

وتم استجواب المشاركين في سن 42، ولاحقاً في سن الـ50.

واستنتج الباحثون أن المشاركين والمشاركات الذين كان لديهم 10 أصدقاء أو أكثر في سن 45 كانت صحتهم العقلية في الـ 50 أفضل من صحة المشاركين الذين كان لديهم أصدقاء أقل في السن عينها.

مشكور بارك الله فيك

مروان 90 كتب:: مشكور بارك الله فيك

مرزرك أسعدني أخي مروان ، عودة ميمونة ، موفق إن شاء الله

» الإبداع بالخرائط العقلية !!!
» اللون الأخضر يقوي قدرة طفلك العقلية !
» الصوم يحفظ الصحة ويؤخر الشيخوخة
» تدخين السيجارة بعد الاستيقاظ يدمر الصحة
» الطفولة التعيسة قد تؤثر على الصحة عند التقدم بالسن .